Лена миро: я тебя похудею - Женская красота

Содержание статьи:

Лена Миро: Я тебя похудею

Здесь есть возможность читать онлайн "Лена Миро: Я сброшу вес для тебя", ознакомительный отрывок электронной книги или прочитать отрывок и купить полную версию. В некоторых случаях появляется краткое содержание. Город: Москва, Год выпуска: 2013, ISBN: 978-5-699-62921-3, издатель: Array Litagent "Эксмо", категория: Спорт / Здоровье / Русский. Описание произведения, (предисловие), а также рецензии доступны на портале. Библиотека "LibCat" — LibCat.ru создана для любителей хороших книг и предлагает широкий выбор жанров:

Выбрав категорию по своему вкусу, вы сможете найти действительно достойные внимания книги и насладиться погружением в мир воображения, погрузившись в переживания героев или узнать что-то новое для себя, сделать внутреннее открытие. Более подробную информацию о текущем предложении см. ниже:

Описание
Другие книги автора
Авторское право
Похожие книги

Я тебя похудею: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем прочитать краткое содержание, описание, синопсис или введение (это зависит от того, что написал автор I Will Lose Weight). Если вы не нашли нужную информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся ее найти.

Лена Миро: другие книги автора

Кто написал, что я похудею за тебя? Узнайте имя, фамилию автора книги и список всех его произведений по сериям.

Данная книга опубликована на нашем сайте на правах партнерской программы ЛитРес (litres.ru) и содержит только ознакомительный отрывок. Если у вас есть возражения против его публикации, пожалуйста, отправьте жалобу по адресу info@libcat.ru или заполните форму обратной связи.

РАЗЛУЧИЛИ Леону и Арчи! А Мила стала Пацанкой!

Я тебя похудею — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже приводится текст книги по страницам. Система сохранения последней прочитанной страницы позволяет удобно читать книгу "Я тебя похудею" онлайн бесплатно, без необходимости каждый раз искать, на чем вы остановились. Вы можете сделать закладку и сможете вернуться на страницу, на которой закончили чтение.

Благодарим сеть фитнес-клубов Pride и лично Махмуда Кочкарева, директора по маркетингу и развитию клуба на улице Вишневского, 4 "Б".

Бесплатный марафон �� Я ТЕБЯ ПОХУДЕЮ ��‍♀️ Тренировка 1 из 12 | sindirina1

Автор выражает благодарность фитнес-клубу "Алые паруса ДОН Спорт" за помощь в создании фотографий

В оформлении интерьера используются фотографии:

Использовано по лицензии Shutterstock.com

Все права защищены. Никакая часть электронной версии этой книги не может быть воспроизведена в любой форме и любыми средствами, включая публикацию в Интернете и корпоративных сетях, для частного или общественного использования, без письменного разрешения владельца авторских прав.

Предисловие. Мне это нужно!

— У меня двое детей! Я родила их в возрасте тридцати трех лет! Мне поставили диагноз "бесплодие"! Я сам их ношу! Он даже не платит алименты!

— Да какая разница! У меня есть дети! У меня они были, когда мне было 33 года! Мне поставили диагноз "бесплодие", понимаете? И теперь я сам перетягиваю их на свою сторону!

— А мне все равно! Если я такой. — Если я кому-то не нравлюсь, до свидания, буэнос ночес!

— Ты всем не нравишься! Ты толстая!

— И я не хочу всех. Мне нужен только один, слышишь?

Один, единственный, кто полюбит меня такой, какая я есть!

— Он не будет! Ты толстая!

— Что мне делать, застрелиться! Повеситься! С тех пор, как я родила ребенка, меня мучает вздутие живота. Я не всегда была толстой! Я была худее тебя!

Она больше не сдерживает водопад слез: она ревет, повернувшись спиной к окну, рыдает, ее мясистая спина подпрыгивает вверх-вниз от икоты. Я обнимаю ее, глажу по плечу, пытаясь как-то успокоить:

— Вы очень хороший, вас есть за что уважать и любить. — Да, у меня двое детей. Я таскаю их на себе, работаю по 12 часов в день, — она недоверчиво фыркнула через нос.

— Ты прекрасна, но под этим ничего не видно! — мой палец углубляется в жир на ее боку. — Им всем, — я киваю в сторону водителя, — нравятся красотки. Не так ли, Виталик?

— Ну-ну, — пробормотал Виталик.

— Вам нравится Алена?

— Мне нравится Адриана Лима.

— Понимаешь, — шепчу я на ухо Алене, — даже он — он! — не любит тебя. А он, кто он! Глупое, ленивое ничтожество.

Алена поворачивается ко мне лицом и, краснея, задает вопрос: "Как вы худеете?".

С этого началась моя книга.

— "Дайте мне шесть месяцев, — отвечаю я, — всего шесть месяцев, чтобы помочь вам "выносить" и "родить" свое новое "я".

— Но я не могу проводить в спортзале по три часа в день! У меня, знаете ли, дети, работа!

— И нет! Делайте то, что я вам говорю, максимум полтора часа в день, не всегда в спортзале, и вы станете похожи на человека!

— Когда вы покупаете ноутбук! Давайте вести дневник похудения! Как бы мне хотелось сейчас разместить здесь фотографию стройной и красивой Алены, но — увы и ах! — На другой неделе она вышла из стадии "похудения" и подала мне идею для книги, за что я ей очень благодарна.

К счастью, Алена — редкое исключение. У меня есть последователи, которые не уродуют себя, и вот результат:

И вы, мои хорошие люди, тоже не уродуйте себя, не так ли? Вы хотите быть счастливыми и любимыми, не так ли? Красивые, добрые — и наслаждающиеся жизнью.

Итак, давайте начнем со стройной фигуры, хорошо? Без этого, поверьте, невозможно.

"О, при чем здесь стройность? — "Те из вас, кто все еще Аллены, скажут. — ‘Неужели удаление целлюлита с нижней части тела — единственный способ привести свою жизнь в порядок?

Да. Все проблемы в голове. Как мы воспринимаем мир, какими глазами мы на него смотрим, как и в каком качестве мы живем — все это определяется исключительно нашим мозгом. Карма, судьба существует только для тех, кто отказывается брать ответственность за свою жизнь в свои руки. Остальные с этим справляются.