Вся правда об энерджи диет

Вся правда об Энерджи Диет

Energy Diet — самое популярное функциональное питание на современном рынке добавок в России, но профессиональные спортсмены называют его между собой "комбикормом".

Из чего состоит этот продукт, чем обусловлена столь высокая цена и почему люди готовы платить за него, вы узнаете из этой статьи.

Что значит «функциональное питание»?

Сам термин "функциональные продукты питания" довольно расплывчат. На практике это попытка имитировать обычную еду, чтобы не тратить время и силы на приготовление пищи.

То есть, вместо куриного филе и гречневой каши, вы смешиваете в порошковом коктейле Energy Diet и получаете жиры/белки/углеводы с витаминами.

В отличие от вашей обеденной тарелки, на жестяной банке ED указана энергетическая ценность одной порции. Это означает, что вы точно знаете, сколько калорий вы съели.

Несмотря на то, что коктейли рекламируются как диета для снижения веса, в Energy Diet нет ничего, что способствовало бы расщеплению жира.

На самом деле, ED предлагает простую схему подсчета калорий. "Вы переходите" на порошковые коктейли полностью или частично, следуете рекомендациям и таким образом снижаете ежедневное потребление калорий. Вы потребляете меньше калорий во время еды. Создается дефицит калорий, и вы теряете вес.

Energy Diet – состав

Чугунные банки удобно брать с собой на работу и легко готовить. Однако давайте посмотрим, что именно нам предлагают есть вместо гречки.

Молочный белок, соевый белок, соевое масло, гороховый белок, инулин цикория, ацерола, сушеная ваниль, маточное молочко, витамины (PP, C, E, A, B5, D3, B6, B1, B2, B9, биотин, B12).

Это хороший состав или нет?

Гороховый и соевый протеины — самые дешевые виды концентрированного белка. Производители спортивного питания с осторожностью относятся к использованию этих источников аминокислот, поскольку они не сбалансированы и часто приводят к расстройствам пищеварения со вздутием живота.

Вся правда о ENERGY DIET

Молочные белки также входят в состав ED, но на банке нет информации о том, что это за белок. Нет указания на "изолят" или "концентрат", что позволяет предположить, что под этим названием скрывается сухое обезжиренное молоко.

Технически это молочный белок, но на практике он не квалифицируется как "функциональное питание", не говоря уже о спортивном питании. С другой стороны, он превосходит соевые и гороховые белки, а поскольку молочные белки находятся на первом месте в списке, он имеет самое высокое соотношение.

В состав Energy Diet входят только простые углеводы: крахмал, декстроза и мальтодекстрин. Производитель классифицирует их как быстрые и медленные, но на самом деле все три вещества имеют высокий гликемический индекс. Мальтодекстрин показывает ГИ 115 или даже 125 в лабораторных условиях.

Это недорогие сахара, которые рентабельно использовать в производстве.

Они не будут способствовать увеличению веса, если общее количество калорий в день невелико. Однако у них есть недостаток, и существенный, — они обеспечивают аппетиту катание на американских горках.

Выпив смузи и насытившись, вы довольно быстро снова проголодаетесь. Это происходит из-за скачков уровня инсулина, вызванных высоким гликемическим индексом углеводов.

инулин цикория

Действительно полезный ингредиент в смузи ED. Инулин — это клетчатка из корня цикория, своего рода губка, которая проходит весь путь по пищеварительному тракту человека, впитывая воду, улучшая микрофлору кишечника. Единственное разочарование заключается в том, что количество инулина в Energy Diet невелико.

Причиной использования соевого масла является его низкая стоимость. В то же время соевое масло не является вредным, поэтому использование такого ингредиента не вызывает никакого дискомфорта.

Маточное молочко

Ошибка перевода. В английском языке королева пчел — "queen", поэтому ее желе называется Royal Jelly. В русском языке это маточное молочко.

Он очень полезен и содержится во многих добавках. Однако для положительного эффекта его необходимо принимать в больших дозах.

Что-то не сходится

Стоит обратить внимание на один особый момент. Пищевая ценность продукта "на приготовленную порцию" отмечена звездочкой. Если вы разделите общее количество калорий на количество порций, то обнаружите, что цифры не сходятся.

В порции больше белка и калорий, чем должно быть, количество жиров увеличилось, а количество углеводов осталось прежним.

Это связано с тем, что готовая порция состоит из смешивания порошка для коктейлей с молоком 1,5% жирности. Другими словами, высокое содержание белка в Energy Diet достигается за счет добавления молока.

Сравнение с конкурентами

В настоящее время Energy Diet является одним из самых дорогих продуктов на рынке добавок и заменителей пищи.

На официальном сайте банка растворимого омлета ED стоит 2 300 рублей. В банке содержится 15 порций. Так, домашний омлет с сахарной пудрой обойдется вам в 150 рублей. В то время как стоимость натуральных яиц составляет около 70 рублей за десяток.

Однако попробуем сравнить Energy Diet не с яйцами, а с аналогичным продуктом — комплексом растворимого белка 100% WHEY GOLD STANDARD от Optimum Nutrition, который считается одним из лучших на рынке.

Пусть начнется битва мгновенных коктейлей:

За 450-граммовую банку Energy Diet вы заплатите 2200 рублей. Это означает, что коктейль весом 900 г обойдется вам в 4 400 рублей.

Это делает Energy Diet в два раза дороже высококачественного сывороточного протеина, в котором помимо белка практически нет жиров и углеводов. В то же время содержание белка в 100% WHEY GOLD STANDARD в 4 раза выше.

Считается, что за Energy Diet стоит переплачивать, поскольку он имитирует полноценный прием пищи с углеводами, даже простыми сахарами.

Однако вы можете купить такой протеин, как Gold Standard, и смешать его в блендере с медом, бананом, киви, овсянкой и столовой ложкой арахисового масла, чтобы получить полезный высокопротеиновый коктейль. Но, прежде всего, это будет дешевле.

Сетевой маркетинг или привет из 90х

В лихие 1990-е годы после распада Советского Союза нашу страну наводнили всевозможные "сетевые магазины". От косметики до гигантской компании Herbalife Nutrition, продавцы которой ходят по улицам с плакатами, гласящими: "Если вы хотите похудеть, спросите меня как".

Energy Diet, также работает по схеме сетевого маркетинга. Каждый партнер может распространять свою продукцию самостоятельно, устанавливая собственную маржу, или направлять клиентов напрямую к производителю, получая процент от продаж.

Напомним, что оптовая цена 1 банки Energy Diet на 2014 год составляла 222 рубля 54 копейки (согласно постановлению по делу № А56-14922/2014). В то время он продавался по цене 1 800 рублей за банку.

Петр Чубаров об Энерджи Диет. Вся правда про Energy Diet: обзор, отзывы, состав, результаты, бизнес.

Ни в сетевом маркетинге, ни в торговой наценке нет ничего противозаконного. Однако такие высокие наценки и огромное количество независимых продавцов, которые в отличие от продавцов в магазинах никем не контролируются, сформировали определенный стиль продаж Energy Diet.

Адепты ED заваливают Instagram и социальные сети спамом. Они ищут "активных и целеустремленных" людей, предлагая начать "бизнес без вложений", а на самом деле вступить в стройные ряды дистрибьюторов продукции.

Об уникальных свойствах коктейлей рассказывают небылицы. Даже наличие декстрозы в их составе не мешает им продаваться как средство для похудения. Даже декстроза, содержащаяся в коктейле, не является помехой для потери веса, поскольку она якобы "заряжает энергией" организм.

Надо сказать, что звезды шоу-бизнеса и спорта сыграли большую роль в популяризации Energy Diet. Некоторые рекламировали коктейли — Дмитрий Дибров, Лера Кудрявцева и даже Лариса Долина, которой ранее удалось похудеть на кефирной диете.

Но если телеведущие и артисты могут не знать, что держат в руках, то почему PRO-спортсмены готовы работать с ED, удивляет многих. Причина, скорее всего, в том, что на продаже протеина и другого спортивного питания невозможно заработать столько денег, сколько на Energy Diet, особенно если речь идет не просто о рекламе, а о долгосрочном партнерстве в качестве дистрибьютора.

У спортивного питания есть определенная аудитория, которая прекрасно понимает содержание таких продуктов и не желает выбрасывать свои деньги на ветер. У энергетических диет немного другая аудитория — та, которая не хочет ничего понимать и готова купить омлет быстрого приготовления по цене морепродуктов, если им пообещают, что это поможет им похудеть.

Можно ли похудеть на Energy Diet

Энерджи диет — это заменитель пищи, ставший популярным благодаря отличным маркетологам и их методам агрессивной рекламы.

Что касается состава, то это простая смесь дешевых белков и простых углеводов.

Да, Energy Diet помогает контролировать калории, так как энергетическая ценность указана на каждой порции. Однако вместо Energy Diet используйте белковую добавку, считайте калории при приготовлении пищи или заказывайте ужин в компании по доставке диетических блюд, где также ведется подсчет калорий.

Снижайте потребление калорий всеми возможными способами. Если у вас закончится энергия, вы похудеете.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Женская красота