Похудение без диет

Похудение без диет

Девочки, кто-нибудь поделится секретом, можно ли похудеть, не мучая себя всевозможными диетами, что не есть одну траву и так далее, я вот http://force-man.ru/trenirovki/104-kak-poxudet-bez-diety-i-ubrat-zhivot-perehod-na-pravilnoe-pitanie.htmlнаткнулась на одну статью, где говорится, что для похудения достаточно правильного питания. У кого есть опыт, поделитесь пожалуйста, кто худел, но не сидел на известных диетах типа Дюкана или Ларисы Долиной, просто гречка, мясо, нормальная здоровая пища.

vika0604vika0604 22 июля 2021, 11:52.

Какие еще есть диеты? Ничего не помогает. Я купила https://x-fit.com.ua эллиптический тренажер, буду следовать ему.

Марианна46Марианна46 07. января 2021, 14:54

Я пробовала разные диеты, но ничего не помогало. Я наткнулся на этот инструмент в Интернете http://qgs2q.maydoctor.com/l. Начала принимать, через месяц похудела на 9 кг, буду заказывать еще, хочу закрепить результат. Я не испытываю никаких побочных эффектов.

marymanmaryman 26 ноября 2020, 17:07

Я могу порекомендовать вам несколько хороших таблеток для снижения веса. Я принимала их около 2 месяцев и потеряла 16 кг, очень рекомендую. Вы можете заказать их онлайн здесь: http://acaiberry900.lv

Marina_klyeva_ppMarina_klyeva_pp 08. Nov 2020, 16:44

Дорогие друзья, я делюсь с вами своей диетой на Instagram @marina_klyeva_pp
За время диеты я потеряла 56 кг.
Да-да, вы не ослышались, 56 фунтов.
Там в описании профиля написано, где можно скачать мою диету.
В любом случае, я с нетерпением жду встречи с вами на моем Instagram.
Я буду время от времени публиковать там свои результаты.
Спасибо за внимание!!!😘

вика95vika95 23 октября 2020, 13:49 МаринаMarinaaaaaa 27 апр 2020, 16:10

Привет. С FitDiet вы сможете похудеть уже в первую неделю, и уже тогда вы сможете увидеть значительные результаты. Вам не нужно прилагать много усилий для приготовления пищи. Кроме того, врач-диетолог предоставит вам подробную схему снижения веса. Самое главное — соблюдать все это, а в конце похудения просто придерживаться ПП. https://fit-diet.com.ua/

Алина33Алина33 09 апреля 2020, 23:06

Мне нравится линия Турбослим https://otzyvov.net/otzyv-tovary/turboslim.html особенно ночной препарат, эффект отличный и легче пропускать ужин))))

Дана МедведеваДана Медведева 01. Мар 2020, 19:29

Приходите на проект More Life Wellness
Без всякого поста
Будьте в форме.
Обучение и ПП сделают свое дело
Профессионалы помогут вам
Тел: -29390996

9 Научно Доказанных Советов, Как Похудеть Без Диет

jegomeak77itsmeak777 09. февраля 2020, 16:34

Если вы давно пытаетесь похудеть, но не можете достичь и сохранить желаемые результаты. Я могу помочь с направлением здорового питания и образа жизни. Индивидуальное сопровождение в течение месяца совершенно бесплатно! Контакт 972528377864 — Анна (WhatsApp) , Instagram — itsmeak777

inesskainesska 03. февраля 2020, 15:25

Да, просто хорошо питайтесь, это поможет.

ryzhovajanaryzhovajana 26 января 2020, 15:28

Абсолютно согласна, что нужно правильно питаться, а не только диета и + физические нагрузки и спорт + бассейн.
Вот этот рецепт, и все будет хорошо.

ГалинаАлимоваGalinaAlimova 24 ноября 2019, 22:57

Водный баланс очень важен — особенно проблематично следить за потреблением воды на работе. У нас до сих пор нет кулера с водой, и в офис тоже нет возможности доставить воду. Решил купить кувшинный фильтр, периодически, примерно раз в три-четыре месяца заказываю картриджи для воды https://akvalend.ua/catalog/filtry-vodopodgotovka/kartridzhi/ они очень разные, мне нужен именно тот, для дополнительной очистки. Вода отличная, чистая.

tolikribkkintolikribkkin 03 окт 2019, 11:56.

Вот хороший калькулятор потери веса, который я нашел https://calcok.com/zdorove-i-krasota/7.php
Там вы должны ввести, сколько калорий в день вы потребляете и сколько кг вы хотите потерять, калькулятор покажет вам, сколько дней вам нужно для достижения этого результата.

Дарья1991Дарья1991 11 сен 2019, 20:05

Ну диеты это просто так, гречка, мясо, здоровое питание 😀 Питание травой это скорее миф, такой гопник. Я уже несколько лет придерживаюсь только подсчета калорий и достигла своего идеального для меня веса, теперь я просто ем так, чтобы поддерживать его. Все просто — возьмите телефон, скачайте какое-нибудь приложение для подсчета калорий. Я использую Yazio (https://www.yazio.com/en/weight-tracker), он бесплатный и самый удобный. Вы вводите свой рост, вес и желаемый вес. И программа рассчитывает, сколько вам нужно съесть, чтобы похудеть. А затем тщательно введите все, что вы едите в течение дня. Следите за тем, чтобы не превышать норму калорий. Встаньте на весы через несколько недель и увидите первые результаты 😀.

GalinKaGalinKa 07 авг 2019, 12:53 am.

Я регулярно посещаю массажный салон https://massagistki.kiev.ua/massazhnyj-salon-kiev , это помогает поддерживать тело в форме без особых усилий )

Майами37Miami37 02. Jun 2019, 04:19

Если вы хотите быстрый и легкий способ похудеть, то могу посоветовать вам чаще заниматься сексом, в моем случае мне это очень помогло, https://novo-peredelkino.russia.x-narod.ru/profile/Review/67692 вы можете нанять хорошего сутенера для свиданий в Переделкино помогло мне сбросить 10 кг буквально за неделю, когда раньше я не могла сбросить столько за месяц, главное занимаясь сексом быть активнее и не быть жадной.

XlicesanarmaXlicesanarma 22 мая 2019, 13:23

вот морковная диета для вас https://fermer.blog/bok/ogorod/morkov/polza-i-vred-morkovi/4855-morkov-dlja-pohudenija.html один из самых популярных корнеплодов, используемых в диетах для похудения. И неудивительно — на его переваривание организм тратит больше калорий, чем в нем содержится. Этот корнеплод также помогает нормализовать обмен веществ и очистить организм от токсинов. В этом обзоре мы расскажем о пользе употребления сырой моркови, можно ли есть ее на ночь и как похудеть на морковной монодиете.Особенности употребления сельдерея https://fermer.blog/bok/ogorod/selderey/polza-i-vred-seldereya/4764-selderej-dlja-pohudenija.html О полезных свойствах сельдерея в плане похудения известно много, но в то же время далеко не все люди понимают, в чем именно заключается польза этого растения и как именно его употреблять, чтобы добиться максимальной отдачи. Чтобы разобраться в этом вопросе и решить, сколько можно съедать этой травы в день, предлагаем ознакомиться со следующими данными.

coutliyoxcoutliyox 29 апреля 2019, 11:35 am

Я могу порекомендовать хорошие таблетки для снижения веса. Принимала их около 2 месяцев и потеряла 12 кг, очень рекомендую. Вы можете сделать заказ онлайн здесь — http://tonzes.com/slimlv.htm

Юлия_ЮлияЮлия_юлия 06 апреля 2019, 19:21

Вроде как читал, что секс полезен для похудения, рекомендую проституток Москвы метро Владыкино https://sex.su/city/moskva/metro/vladykino/ посмотрите, они опытные девушки, в анкетах есть все данные.

АндондAndond 30th Mar 2019, 19:21

все зависит от качества углеводов, которые находятся в пище, вот еще один заменитель обычного картофеля https://fermer.blog/bok/ogorod/kartofel/sorta-kartofelya/ranniy-kartofel/2599-kartofel-aydaho.html вкусный и главное полезный

ТОП 5 Способов похудеть БЕЗ Диет и Тренировок.

София СвалявичСофия Свалявич 30. Мар 2019, 10:51

Не знаю как, но мне удалось похудеть без всяких диет, потому что я перестала есть после 6 вечера. Вы не поверите, но это факт. Конечно, днем я тоже не набивала себе цену, но вечером выпивала стакан кефира или неограниченное количество карпатского чая и все! За три месяца я потеряла 10 кг. Единственным минусом такого похудения стало то, что моя грудь стала сдутой и дряблой. Мне даже пришлось воспользоваться подъемником. Спасибо моему хирургу Усову С.Н. https://mediland.com.ua/vrachi/usov-sergey-nikolaevich , который восстановил меня до прежних размеров. Поэтому сейчас я полностью довольна — стройная и с грудью! Прямо как богиня!

visenka555wizhenka555 08. декабря 2018, 21:39

И мне понравился этот чай https://otzyvov.net/otzyv-tovary/monastyrskij-chaj-sredstvo-dlya-poxudeniya.html, он отлично мне подошел. За 2 недели я сбросила 4 кг, похудела в талии и на несколько сантиметров в бедрах. Теперь я легче просыпаюсь по утрам, не чувствую усталости и сонливости. Я чувствую легкость!

аннаарнааннаарна 22. июль 2018, 16:00

Конечно, можно похудеть и без диет, но говорят, что упражнения обязательно нужны, если вы действительно этого хотите, все возможно в домашних условиях, вот у меня есть знакомый, у которого был вывих плеча, он лечился дома по рекомендациям врачей, что именно вы можете посмотреть здесь https://otravmah.online/vyvihi/plecha-kak-lechit

71Neka71Neka 11. мая 2018, 17:20

Я не сижу на диетах, но я придерживаюсь раздельного питания и делаю разгрузочные дни каждые 7-10 дней, и, конечно, физические упражнения — это мой рецепт стройности.

ЖужаннаЖужанна 21 апреля 2018, 14:35

Никуда не хожу, назначила себе питание, занимаюсь дома по видео с youtube, дополнительно делаю массаж живота массажером https://zaryadka.guru/zdorove/polza-i-vred-massazha-zhivota эффект за 2 месяца -6см в попе, -3 в талии. Я очень доволен.

ЖужаннаZhuzhanna 30th Dec 2017, 12:26 am.

Я вот такая, -27 результат, все правда, питаюсь регулярно, только не менее 5 раз в день. Самое главное — никаких сладостей и каш после обеда, и, конечно, вода!

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Женская красота