Луковый суп для похудения
Я нашла этот рецепт лукового супа. Почти все комментирующие говорят, что теряют от 4 до 8 килограммов за неделю, но суп, ей-богу, невозможно взять в рот и на вкус он самый отвратительный. Кто пробовал? Как вы это сделали? Сколько веса вы потеряли? Вы быстро набрали вес?
Вы можете есть долгое время и сделать свой пищеварительный тракт более здоровым.
Суп очень вкусный, я приготовила его именно так. Или приготовить его на воде и без специй?
Ешьте все, что вам нравится. Следите за количеством и не тратьтесь на ведра, и вы будете счастливы.
любой суп полезен для похудения.я ем только суп и хлеб.и пью литрами кофе.со сладостями или зефиром.у меня дефицит веса.но без супа не могу.просто готовлю суп без жирного бульона и без жареного,риса,макарон.делаю его с капустой,картошкой,тыквой,зеленью,помидорами.
В течение недели вы сольете воду, и как только вы начнете что-то есть, ваш организм вернет ее обратно.
Послушайте, похудеть несложно. Самое главное — это стабильность, а вес будет снижаться. Не 4-8 килограммов в неделю, а всего один. Но через 8 недель будет -8 кг. а с этим супом и подобными диетами будет -8, а потом +15
Это хороший суп, я готовила его именно так. Можно ли приготовить его на воде и без специй?
Наоборот, говорят, что его нельзя солить, а специи должны быть сведены к минимуму. Это мочегонное средство, которое якобы выводит все токсины, а соль и специи задерживают их.
любой суп будет полезен для похудения.я ем только суп и хлеб.и пью кофе литрами.со сладостями или зефиром.у меня дефицит веса,но без супа я не могу.просто варите суп без жирного бульона и без зажарки,риса,макарон.делайте его с капустой,картошкой,тыквой,зеленью,помидорами.
не сравнивайте себя с теми, у кого недостаточный вес, и с теми, у кого избыточный. Конфеты и зефир? Ты серьезно? Почитайте об инсулине и сахаре.
Это хорошая диета для вас, но вы скорее исключение.
Действительно, вы сдуетесь в течение недели, и как только вы начнете что-то есть, ваш организм вернет все обратно. Послушайте, похудеть несложно. Самое главное — это стабильность, а вес будет снижаться. Не 4-8 килограммов в неделю, а всего один. Но через 8 недель будет -8 кг. а с этим супом и подобными диетами будет -8, а потом +15
Я знаю. Год назад я начала худеть: занималась спортом (велоспорт и кардио), правильно питалась и выпивала 2 литра воды каждый день. Я похудела на 12 кг за 4 месяца и бросила все это (из-за некоторых проблем в моей жизни). Кроме воды. Я по-прежнему пью 2 литра воды в день, и это причина, по которой я не набрала вес. Сейчас проблемы немного решились, я решила продолжить, но вы не представляете, какая я ленивая, поэтому хочу сначала избавиться от всего жира, а потом найти силы для тренировок. Может, суп будет настолько отвратительным на вкус, что я сяду на свой орбитрек, как миленькая:)
ЛУКОВАЯ ДИЕТА поможет Вам избавиться от Жира на Животе за 1 НЕДЕЛЮ
Автор, я потерял 25 кг. Я сильно похудела. Вся моя одежда была слишком велика, джинсы были свободны.
Я медленно теряла вес. Я постепенно избегала нездоровой пищи (сладостей, тортов, жирных и нездоровых блюд, таких как пицца и гамбургеры/закуски).
Хорошо худеть, например, на дефиците калорий.
Основная пища: все мясо, рыба, овощи, зелень, яйца, творог, овсянка, другие продукты ограничены (их можно есть, но желательно есть мало и редко) это фрукты (там есть фруктоза, это тот же сахар), вешенки, хлеб.
Я могу составить для вас примерное меню, чтобы вы поняли, что я ем. Я прошу вас, не верьте в эти супербыстрые диеты, вы испортите свой желудок, наберете его обратно и потеряете время.
Не сравнивайте себя с теми, у кого недостаточный вес, и с теми, у кого избыточный. Конфеты и зефир? Ты серьезно? Почитайте об инсулине и сахаре.
Это хорошая диета для вас, но вы скорее исключение.
Спасибо за ваш комментарий! Извиняюсь перед автором за ответвление от своей темы).Да и сладости или зефир что-то одно и кофе не ешьте иначе сил не будет.И еще пейте много воды.Очень много,просто заливайте.Особенно в жаркую погоду.И перед едой. А я ем только черный хлеб и то подсушенный до хрустящей корочки.И суп для меня всегда постный и жидкий.Я не могу есть жирное мясо и бульоны никакие холодные,пиццу и блины не ем.Редко печенье или судзуки,крекеры и те с супом.А где мой вес(
Вода очень полезна, она ускоряет обмен веществ и выводит лишнее.
Я бы намекнул, что вы в целом мало едите и много двигаетесь (плюс, возможно, у вас генетика худобы), это зефир и сладости ни о чем. У меня много друзей, которые очень стройны, едят сладости и выпечку и остаются стройными.
К сожалению, при похудении это не работает. Если у человека лишний вес, ему нужно полностью и навсегда изменить свой рацион питания)) тогда будут результаты
Похудение после родов
Как не угробить обменку?! Примерное меню для похудениях
Сельдерейный суп для похудения
луковый суп
Луковый суп
вместо лукового супа можно попробовать диету мадам Жеста
это вода с медом и лимоном, суп, кусок курицы и рыбы.
По своей сути это просто диета.
Я люблю супы в основном сейчас делаю куриный (на другой воде самый легкий бульон мясной без кожи) и щи 2 видов: из белокочанной и цветной капусты, несколько минут на оливковом масле слегка обжариваю чеснок и морковь и лук с кунжутом (иначе они не усваивают витамин А он только в жире усваивается). Зеленый лук, укроп, специи, такие как черный перец, кунжут (капуста вымывает кальций, а кунжут полон им) и приправа из вяленых помидоров. никакой соли!
В общем, если вы привыкли к супам, то они станут отличной закуской на обед и ужин.
После этого вы никогда не будете голодны.
Автор — Я похудела на 25 кг. вся моя одежда слишком велика, джинсы свободны. Я теряла вес медленно. Я постепенно убирала нездоровую пищу (сладости, торты, жирные и нездоровые продукты, такие как пицца и гамбургеры/закуски). Хорошо худеть, например, на дефиците калорий. Основная пища: все мясо, рыба, овощи, зелень, яйца, творог, овсянка, другие продукты ограничены (их можно есть, но желательно есть мало и редко) это фрукты (там есть фруктоза, это тот же сахар), вешенки, хлеб. Я могу составить для вас примерное меню, чтобы вы поняли, что я ем. Я прошу вас, не верьте в эти супербыстрые диеты, потому что вы испортите свой желудок, наберете и потеряете время в процессе.
Пожалуйста, напишите, я бы хотел посмотреть и сравнить.
У автора одна проблема с толстыми людьми: съешьте что-нибудь, чтобы похудеть)))) Автор понимает, что никто не похудел из-за еды! А вы хотите волшебный суп, который можно есть и худеть!
У толстых людей одна проблема: что съесть, чтобы похудеть)))) Автор понимает, что никто не похудел от переедания! А вы даете волшебный суп, который надо есть и худеть!
Диета на луковом супе — минус 6 кг за 7 дней.
Это то, о чем я спрашивал? Тема о другом, читайте внимательно.
Прежде всего, существуют такие "волшебные" супы
а во-вторых, автор, возможно, неправильно приготовил луковый суп. кажется, что его готовят с салатом. это лук с импортом(((()
Пожалуйста, опубликуйте, я хотел бы увидеть и сравнить.
Как я уже писал выше, я в основном ем овощи, мясо,
меню:
завтрак: овсянка, кусочек хлеба с сыром, чай (можно, например, овсянка + немного орехов или ягод),
перекус: творог или протеиновый батончик
ужин: жареная курица, шпинат, салат, помидор, (или брокколи и т.д.)
ужин, как на обед
Чай/кофе с заменителем или без него, фрукты, редко хлопья, протеин в воде после тренировки, что необязательно, но избавляет меня от тяги к сладкому.
Я нашла рецепт лукового супа. Почти все комментирующие говорят, что теряют от 4 до 8 килограммов за неделю, но суп, черт возьми, невозможно взять в рот, да и на вкус он отвратительный. Кто пробовал? Как вы это сделали? Сколько веса вы потеряли? Вы быстро набрали вес?
Лук является сильным газообразователем, у вас будут газы.
Попробуйте капустный суп.
Его готовят не с обычным луком, а с луком-пореем, но от вашего рецепта вкус не изменится ;)).
Послушайте девушек, которые советуют вам избегать жирного и сладкого, готовить все то же самое, но на пару или в воде. К такой еде быстро привыкаешь, я знаю, как это бывает. Рано или поздно вам придется привыкнуть к этому, вам тоже однажды перевалит за 40 и вариантов не останется (например)).
Администрация сайта Woman.ru не оценивает рекомендации и отзывы о лечении, лекарствах и специалистах, упомянутых в этой теме. Помните, что в обсуждении участвуют не только врачи, но и обычные читатели, поэтому некоторые советы могут быть небезопасны для вашего здоровья. Перед началом любого лечения или приема лекарств рекомендуется проконсультироваться со специалистом!
Я полностью согласен с автором! Это отвратительный беспорядок! Его невозможно съесть!
Сейчас я худею с помощью Редуксала, он заполняет желудок целлюлозным веществом, и вы ВСЕГДА чувствуете себя сытым. И вы можете есть все, что захотите 
Другое дело, что вы не можете съесть больше нескольких кусочков
Вы чувствуете, что набиты до отказа
Делать аборт от любимого человека?
Беременна от парня младше?
Как забеременеть двойней?
Головокружение при беременности
Овуляция после отмены ок,когда наступает?
история зачатия
МРТ с контрастом во время беременности
Беременность 2-3 недели,боли
Может ли тест показать отрицательный тест при беременности?
Из за беременности мне не лечиться?
Делать аборт от любимого человека?
Как забеременеть двойней?
Беременность 2-3 недели,боли
Из за беременности мне не лечиться?
Кто-то пил это препарат?
МРТ с контрастом во время беременности
Можно ли ли при этом забеременеть??
Может ли тест показать отрицательный тест при беременности?
история зачатия
Беременна от парня младше?
Выбор редакции
Эксперты отвечают: гинекология Эксперты отвечают
Талия 72 см
Тошнит от правильного питания. Что делать?
Пользователь Woman.ru понимает и принимает, что он/она берет на себя полную ответственность за весь контент, опубликованный частично или полностью через Woman.ru. Пользователь Woman.ru гарантирует, что размещение контента не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь, авторские права) и не посягает на их честь и достоинство.
Пользователь сервиса Woman.ru, предоставляя материалы, заинтересован в их публикации на сервисе и соглашается на их дальнейшее использование владельцами сервиса Woman.ru. Все материалы сервиса Kobieta.ru, независимо от их формы и даты публикации на сервисе, могут быть использованы только с согласия владельцев сервиса.
Использование и перепечатка печатных материалов на Woman.ru возможна только при наличии активной ссылки на ресурс. Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.
Публикация объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературных произведений, товарных знаков и т.д.) на сайте woman.ru разрешена только лицам, имеющим все необходимые права на такую публикацию.
Copyright (c) 2022 Shkulev Media Holding Ltd.
Веб-издание "WOMAN.RU" (Kobieta.RU)
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью "Шкулев Медиа Холдинг
Главный редактор: Воронцева О. А.
Контактная информация редакции для государственных органов (включая Роскомнадзор):
