Как избавиться от морщин в домашних условиях — советы, рецепты
Содержание статьи:
Морщины неизбежны: возрастные изменения рано или поздно берут свое. Но это не значит, что вы не можете обеспечить своей коже хороший и длительный уход! Чем больше вы вкладываете в свой режим ухода за кожей, тем лучше вы будете выглядеть для своего возраста.
Процедуры по уходу за лицом можно проводить дома или в салоне. Однако лучше сочетать эти два способа. Сегодня поговорим о домашнем антивозрастном уходе. Каковы основные методы избавления от морщин в домашних условиях?
- Домашние процедуры: кремы, маски, тоники и лосьоны. У них натуральный состав, но они почти не прилипают;
- Самомассаж лица;
- Фитнес для лица — упражнения для мышц лица;
- Запись.
Рассмотрим каждый метод по очереди. Мы рекомендуем использовать их все, так как комплекс всегда более эффективен!
Маски для лица
Начнем с популярного домашнего средства от морщин: домашних масок для лица. Они не требуют дополнительных денежных затрат: большинство ингредиентов уже есть на вашей кухне. Также отпадает необходимость в хранении — маски достаточно нанести один раз. Таким образом, вам не придется беспокоиться о стабильности масок.
Каждую маску следует наносить на очищенную кожу. Для начала распарьте лицо, держа его над ванной или используя горячее полотенце. Затем проведите глубокую эксфолиацию или используйте скраб. Выбирайте щадящие средства.
Держите приготовленную смесь на лице около получаса. Смывать следующим образом: сначала удалить базовую смесь влажным полотенцем, затем смыть водой. Затем протрите кожу салфеткой и нанесите тоник для восстановления pH кожи. В завершение нанесите антивозрастной увлажняющий крем.
Теперь давайте рассмотрим несколько рецептов антивозрастных масок, которые легко сделать в домашних условиях.
Желатиновая маска
Желатин является эффективным средством против морщин, поскольку состоит из чистейшего коллагена. Придает эластичность, мягкость, очищает поры и выравнивает цвет лица. Растворите желатин в любом свежевыжатом соке. Когда смесь охладится в холодильнике (но не затвердеет), нанесите ее на лицо. Не наносите его на область век.
Эффективная маска для кожи вокруг глаз ПРОТИВ МОРЩИН
Банановая маска
Эта маска может потребовать некоторой суеты — она наносится поэтапно. Сам рецепт довольно прост: 1 спелый банан, чайная ложка жирных сливок и сок половины лимона. Смешайте все в блендере и наносите слоями: каждый новый слой после высыхания предыдущего. Да, это может занять час времени, но результат того стоит!
Глиняная маска
Глина — популярное домашнее средство от морщин. Опять же, вам понадобится сок половины лимона, по одной чайной ложке сметаны и меда и 2 столовые ложки голубой глины. Именно этой маской, как говорят, пользовалась сама царица Клеопатра! Голубая глина омолаживает и подтягивает кожу, выводит токсины.
Смешайте все ингредиенты вместе и нанесите на лицо, кроме области вокруг глаз. Может возникнуть легкое покалывание, но это нормально. Маска не обладает "вау"-эффектом: чтобы увидеть результаты, необходимо пройти серию процедур. Положительным моментом является то, что кожа становится гладкой и упругой, а лицо заметно свежее.
Картофельная маска
Вы когда-нибудь слышали о косметических свойствах картофеля? На самом деле, этот недорогой овощ является источником ценных витаминов и минералов. А содержащийся в нем холин обладает мощным омолаживающим эффектом. Вот картофельная маска для гладкой кожи!
Отварите 2 средних картофелины, охладите и разомните до состояния гладкой пасты. Выложите сверху следующие ингредиенты:
- 1 чайная ложка подсолнечного масла;
- 5 г глицерина;
- По 2,5 чайных ложки сметаны и молока.
Другие популярные рецепты домашних масок против морщин можно найти в Интернете. Наиболее часто используемыми ингредиентами для гладкой кожи являются:
- Жирные молочные продукты;
- Сырые яйца
- Мед;
- Кислые фрукты и ягоды;
- Глицерин;
- Крахмал;
- Желатин;
- Масла персика, ши, арганы, миндаля, какао и зародышей пшеницы.
Домашние кремы от морщин
Коснемся не только масок, но и домашних кремов. Это менее популярный метод, поскольку такие кремы плохо держатся, но мы рекомендуем попробовать его хотя бы один раз. Люди, которые занимаются изготовлением самодельных кремов, высоко оценивают результаты. Ингредиенты полностью натуральны и не могут нанести вред коже.
Масляный крем. Возьмите 20 г кокосового масла, 30 г пчелиного воска, по 5 г масел розы и герани, а также витамин Е. Растворите все твердые ингредиенты, смешайте с маслами и нанесите на чистое лицо. Нанесите его на ночь, чтобы впитались все излишки.
Желатиновый крем. Любимый домашний крем многих женщин, прекрасно подтягивающий и разглаживающий морщины. Возьмите 1 чайную ложку сухого желатина, смешайте его со 100 граммами глицерина и 100 мл воды. Добавьте 2 г салициловой кислоты и 2 столовые ложки меда. Варите все на водяной бане до получения однородной массы. Хранить в прохладном месте.
Самомассаж лица
Еще один эффективный метод — самомассаж:
- Улучшает кровоток, благодаря чему питательные вещества и кислород активнее доставляются к клеткам;
- Нормализует клеточный метаболизм;
- Естественно повышает эластичность кожи и тонизирует ее.
И это только в двух словах. В целом, эффект от хорошего массажа сравним с салонными процедурами. Конечно, речь идет скорее о профессиональном массаже, но и в домашних условиях вполне реально добиться впечатляющих результатов.
Прежде всего, давайте поговорим о массаже щек. Он считается главным чудотворцем среди методов омоложения. При таком массаже лицо обрабатывается не только снаружи, но и изнутри, через слизистую оболочку щек и губ. Таким образом, можно добраться до самых глубоких мышц.
Не менее популярный щипковый массаж Жаке: самые глубокие слои кожи прорабатываются щипковыми движениями. Этот массаж не только омолаживает кожу, но и осуществляет лимфодренаж и снимает воспаление. Этот массаж следует выполнять один раз в четыре дня, а первый явный результат следует ожидать через месяц.
Наконец, японский массаж лица "Асахи" также является популярной техникой борьбы с морщинами в домашних условиях. Комплекс есть на YouTube, занимает всего 10 минут в день, но какие результаты! Движения просты, но главное — не лениться и выполнять их регулярно.
Проходя курс массажа против морщин, не забудьте как следует подготовиться. Ваша кожа должна быть чистой и увлажненной, нельзя делать сухой массаж, чтобы избежать растяжек. Можно также предварительно обработать кожу паром, чтобы мышцы были более эластичными.
Супер Маска от Морщин на Лбу и Межбровной Морщины Убрала Всего за 3 Дня
Фейсфитнес
Как это ни страшно, но тренировка мышц лица также может помочь вам избавиться от морщин в домашних условиях! Хотя вы можете удивиться, почему мышцы имеют к этому какое-то отношение. Но мышцы прикреплены к коже, образуя подвижный скелет. Каждое напряжение и натяжение оказывает немедленное воздействие на кожу.
Чтобы научиться делать процедуры для лица, вы можете прочитать обучающую книгу или подписаться на канал подруги на YouTube. Или возьмите уроки: многие инструкторы по фитнесу для лица проводят занятия онлайн, так что вам не придется никуда ехать.
Фейсфитнес подходит для всех возрастов, и начинать заниматься им никогда не рано и не поздно. У каждого человека есть лицевые мышцы, которые могут быть такими же неосвещенными, как и мышцы тела. Занимаясь спортом, молодые люди вносят свой вклад в свой внешний вид в будущем, и это касается и лица.
Чтобы окончательно убедить вас, давайте расскажем, на что способен фитнес для лица:
- Ваши скулы становятся рельефными;
- Избавляет от челюстной линии;
- Она подтягивает щеки и устраняет пятна;
- Контуры лица прорисовываются без хирургического вмешательства;
- Приподнимите уголки рта;
- Исчезают мышечные привычки, такие как поджатые губы, дуги бровей, морщины на лбу и т.д. Эти неконтролируемые привычки могут дать нам морщины уже в 20 лет.
Одним словом, фитнес для лица творит с ним настоящие чудеса. Эффект сродни пластической хирургии. Главное — заниматься спортом каждый день, и тогда сверстники будут интересоваться: какими чудодейственными средствами вы пользуетесь, сколько они стоят?
Тейпирование
Тейпирование — это новомодный метод избавления от морщин. Он идеально подходит для домашнего использования, так как все, что вам нужно сделать, это купить ленту и научиться ее применять. Тейп — это хлопковая клейкая лента, которая накладывается на лицо по определенной схеме. Лента приподнимает кожу и парализует находящуюся под ней мышцу.
В результате мышца расслабляется, и ее спазм снимается. Улучшается лимфоток, уменьшаются отеки, разглаживаются морщины и складки. Тейпирование также может помочь избавиться от нежелательных привычек на лице. Самое главное — научиться правильно их располагать.
Покупайте их только в медицинских магазинах, не экономьте. Эффект будет заметен через несколько недель, так что наберитесь терпения. Но какая идея! Для достижения хорошего эффекта носите ленты до 10 часов в день. Идеально подходит для домашнего использования!
