Эфирные масла: лимон, апельсин
Впервые лимонное дерево появилось в Европе после экспедиции Александра Македонского в Индию. Его выращивали в Испании и на Сицилии, на юге Франции.
Сегодня лимонное масло добывают из кожуры или цельного плода методом холодного прессования или паровой дистилляции. Готовое масло представляет собой желтую или зеленоватую жидкость с характерным свежим, холодным ароматом.
Эфирное масло лимона обладает жаропонижающим, кровоостанавливающим, антибактериальным и общерегулирующим действием. Он тонизирует вегетативную нервную систему и помогает при вегетососудистой дистонии. Помогает повысить умственную бдительность, усилить концентрацию внимания. Полезен при вазоспазме (головные боли и головокружение, тошнота).
Укрепляет сердечную мышцу. Очищает стенки кровеносных сосудов, обладает антисклеротическим действием. Предотвращает варикозное расширение вен, геморрой. Устраняет воспаление и кровоточивость десен.
Обладает сильным антисептическим и противовоспалительным действием, используется при простуде и воспалении верхних дыхательных путей.
Он полезен при потере аппетита, нарушениях пищеварения, воспалительных заболеваниях слизистой оболочки рта, для улучшения работы печени, желудка, поджелудочной железы. Улучшает состояние слизистой оболочки желудка и кишечника, способствует заживлению язв.
Нормализует обмен веществ, помогает очистить организм от токсинов. Полезное средство при ожирении и целлюлите.
Оказывает антианемическое действие, нормализует кровь, повышает защитную функцию белых кровяных телец.
Широко используется в косметике, полезен при жирной коже, кератозе, обесцвечивании кожи, местных отеках, акне, бородавках. Он предотвращает образование венозных "глаз" и сосудистых "звездочек" на коже. Отбеливает и разглаживает кожу. Отличное средство от перхоти, натуральный осветлитель волос. Освежает и дезинфицирует воздух, отпугивает насекомых.
Аромат помещения. Налейте лимонное масло (2-4 капли) в теплую воду аромалампы на 20-30 минут в закрытом помещении — при переутомлении, депрессии, для очищения воздуха от табачного дыма.
Горячее вдыхание. Смешайте лимонное масло (3-4 капли) с поваренной солью (1 чайная ложка), залейте горячей водой (1-1,5 литра) и делайте ингаляции в течение 5-7 минут. 2-3 раза в день — при простуде, боли в горле, стеснении в груди.
Наружное применение. Смешайте лимонное масло (2-3 капли) с любым растительным маслом (1 чайная ложка), наносите утром и вечером на пораженные участки кожи — фурункулы, бородавки, укусы насекомых. На бородавки следует наклеить пластырь и обрабатывать кератинизированную кожу несколько раз в день. Лимонное масло можно добавлять в косметические кремы (1 капля масла в 1 мл основы).
Ванны. Предварительно разведите 7-10 капель лимонного масла на поваренной соли (1 чайная ложка) или смешайте с небольшим количеством молока, затем опустите в подготовленную воду для ванны. Принимайте ванну в течение 10-12 минут при комфортной температуре воды — при артрите, при целлюлите. Полоскание горла. Лимонное масло (3-4 капли на 1/2 чайной ложки соды) в 1/2 стакана теплой воды — при гингивите и язвах во рту.
Поступление. Масло лимона (2-3 капли) на 1 чайную ложку меда или 1 кубик сахара — растворить в 1/2 стакана воды или чая, принимать утром и вечером, курс 2-3 недели. При вегетососудистой дистонии, нарушениях пищеварения, гастрите, язве желудка и двенадцатиперстной кишки, болях в печени и желчном пузыре, анемии, ревматизме, подагре.
ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ. Лимонное масло — эффективное и сильнодействующее средство, поэтому прежде чем начать его использовать, убедитесь, что у вас нет аллергии на цитрусовые, не используйте неразбавленное масло, начните с минимальной дозы (которой может быть вполне достаточно). Легкое покалывание в течение 2-3 минут может быть естественной реакцией после нанесения на кожу и принятия ванны. Во время беременности самостоятельное применение масла (без наблюдения врача) не рекомендуется. Наружное применение масла не следует сочетать с воздействием на кожу солнечных лучей. Храните бутылку плотно закрытой в темном месте.
MIRRA использует эфирное масло лимона в:
Сладкий апельсин
Как поднять настроение Эфирным маслом Лимон Апельсин Мята | Эфирное масло для бодрости и Мотивации
Эфирное масло получают методом холодного отжима из кожуры плодов апельсина. Эфирное масло содержит лимонен, цитраль и жирные альдегиды. Апельсиновое масло представляет собой желтую или коричневатую жидкость с мягким ароматическим вкусом. Аромат свежий, сладкий, приятный и теплый.
Апельсиновое масло — одно из самых популярных и эффективных масел. Сегодня производство апельсинового масла сочетается с производством апельсинового сока. Основными производителями апельсинового масла являются США, Бразилия и Италия. Ежегодное производство апельсинового масла в мире составляет несколько десятков тысяч тонн.
Апельсиновое масло широко используется благодаря своему выраженному и разностороннему воздействию на организм человека. При усталости оказывает мягкое тонизирующее действие, улучшает восприятие информации и внимание. В то же время он обладает успокаивающим действием, помогает при депрессии, тревоге, нервном напряжении и улучшает настроение. Он также помогает восстановиться после болезни, операции или травмы. Это отличное средство для детей и подростков.
Благодаря своему спазмолитическому действию, он помогает снизить высокое кровяное давление. Оказывает благотворное влияние на функцию печени и стимулирует выработку желчи. Он успокаивает желудок, нормализует перистальтику кишечника, помогает при запорах, способствует очищению крови и улучшает обмен веществ (снижает уровень холестерина в крови, предотвращает атеросклероз).
Эфирное масло апельсина улучшает микроциркуляцию, способствует лучшему питанию клеток кожи, освежает кожу. Обладает антибактериальными свойствами и используется как противовоспалительное средство при кожных заболеваниях (особенно при сухой, грубой, шершавой коже). Применяется для профилактики и лечения заболеваний слизистой оболочки полости рта, при трещинах на губах.
��Эфирное масло — Лимон | Лимон правила применения| Домашняя аптечка ДоТерра от Наталья Шульга
В продукции MIRRA апельсиновое масло содержится в следующих продуктах:
Эфирное масло апельсина можно использовать следующим образом:
Внутрь — 2-3 капли эфирного масла в стакане сока, или кусочке сахара, или ложке меда 2-3 раза в день (при бессоннице, высоком кровяном давлении, хроническом бронхите, для возбуждения аппетита, улучшения пищеварения).
Втирание, массаж — втирайте 5 капель эфирного масла, смешанного с 10 мл растительного масла, в кожу живота (при спазмах желудка, болях в животе), используйте для втирания при целлюлите, используйте на сухой, потрескавшейся, "изношенной" коже.
Аппликации на десны — смешать эфирное масло с растительным в соотношении 1:10 и наносить два раза в день на десны (профилактика стоматита, пародонтоза).
Полоскание — 5 капель масла смешать с 1/2 чайной ложки поваренной соли в стакане теплой воды (при стоматите, гингивите, для предотвращения воспаления, для ежедневного ухода за полостью рта).
Обогащение косметических средств (кремов, масок, шампуней) — добавьте 5 капель в 10 мл основы.
Ароматерапия (аромалампа) — 5-10 капель масла в 3-4 мл теплой воды (при бессоннице, депрессии, тяжелом настроении).
ВНИМАНИЕ: Апельсиновое масло следует хранить в темном месте при температуре не выше +8 °С. Масло не следует использовать при длительном пребывании на солнце. Возможна индивидуальная непереносимость (реакция на цитрусовые).
L. Конде, доктор медицинских наук.
*Использование материала из статьи при условии гиперссылки на источник.
