- Колбасы копченые и вареные. В этом продукте содержится большое количество консервантов и даже красителей
- Молочные и кисломолочные продукты. Ошибочно, большинство людей, при первых признаках отравления идут в магазин за кефиром, считая, что он поможет быстро очистить организм, однако, это далеко не так. В первый день нарушения работы кишечника, такие продукты, как молоко или кефир усугубят ситуацию. А вот в период восстановления, эти продукты помогут вам заселить флору кишечника полезными бактериями.
- Сладкое и мучное. Даже чай следует пить без сахара, но если вы совсем не в силах отказаться от сладкого чая, попробуйте пить его с чайной ложкой меда
- Алкоголь. Лишняя работа почек и печени, в период отравления, вашему организму ни к чему
- Жареное. Все, что вы привыкли употреблять в пищу жареным, теперь придется тушить, парить или запекать
- Фрукты и овощи. Эти продукты питания имеют послабляющее качество.
- Исключите яйца в любом виде
Еще больше интересных статей о моде, красоте и здоровье вы найдете на нашем сайте maskahair.ru
У детей
Отравление у детей происходит намного чаще, чем у взрослых. При появлении симптомов пищевого отравления у ребенка, необходимо вызвать участкового педиатра, который назначит лечение и пропишет необходимую диету, что поможет быстрее устранить симптомы и восполнить организм потерянными элементами.
Диета после пищевого отравления
Что можно есть в первые три дня отравления, ребенку? Необходимо соблюдать следующие нормы приема пищи:
- Рыба и мясо должны быть приготовлены в домашних условиях, только на пару и в виде котлет либо небольших тефтелей
- Прием пищи должен быть с промежутком в два часа, небольшими порциями
- Все крупы варятся до размягченного состояния и дополнительно перетираются
- Любое блюдо готовится до состояния полужидкого пюре
- Готовить еду нужно не впрок, а по необходимости, чтобы она всегда была свежей
