Главная » Без рубрики

Вреден ли кофе для беременной женщины?

Множество исследований доказали, что употребление кофе оказывает вредное воздействие на организм женщины и на формирование органов ребенка.

 

Кофеин несет для будущего малыша угрозы:

  • возрастает количество сердечных сокращений и дыхания. Так, доказано, что даже после одной чашки кофе, у ребенка увеличивается пульс, а некоторые женщины замечали, что плод начинается активнее шевелиться;
  • напиток попадает к плоду по плаценте;
  • любое, пусть даже небольшое количество кофеина оказывает влияние на развитие скелета и нервной системы ребенка;
  • при употреблении в день более 200 граммов кофе, риск преждевременных род или потери ребенка возрастает в 2 раза;
  • напиток обладает мочегонным эффектом, а это существенно уменьшает проток крови к плаценте.

Для будущей матери кофеин несет угрозы:

  • возрастает артериальное давление, что представляет опасность для гипертоников и женщин, которые входят в категорию риска по возникновению гестоза беременных;
  • увеличивается кислотность желудка, поэтому женщинам в положении, особенно тем, которые страдают гастритом, язвой и повышенной кислотностью пить кофе запрещено;
  • возрастает количество позывов к мочеиспусканию;
  • если употреблять в день более 5-6 чашек кофе, иными словами регулярно пить вареный или любой другой кофе, то кофестол, который содержится в напитке, будет способствовать отложению холестерины на стенках сосудов. Осторожность необходимо проявлять женщинам в возрасте от 35 лет.

И так, допустимо ли женщинам в положении пить натуральный кофе?

Следует отметить, что до сих пор врачи затрудняются однозначно ответить на такой вопрос, но ориентируясь на распространенное мнение, следует отметить, что беременной женщине лучше отказаться от употребления кофе, ведь он входит в перечень запрещенных продуктов для женщин в положении. Но все-таки если чашечка манящего напитка так и стоит перед глазами, то можно сделать себе кофе, но слабый и обязательно с молоком.

pregnacy-foto
image-5016

Во время беременности пить кофе разрешается, но далеко не всем женщинам. Иногда разрешается выпить одно чашечку слабого кофе тем, кто страдает низким давлением или тем, кто с трудом встает дав с постели и привык встречать каждое утро именно с употребления этого напитка.

Здесь существуют определенные правила:

  • употреблять такой напиток натощак категорически запрещается, поэтому обязательно нужно начать день с полезного завтрака;
  • напиток не должен содержать чрезмерное количество кофеина или и вовсе должен быть без кофеина (можно гранулированный, ведь в таком напитке содержится небольшое количество кофеина);
  • если есть желание выпить кофе, то следует обязательно добавить в него молоко.

Если выбор пал на кофе, то, как уже было указано выше, нужно обязательно пить его со сливками или молоком. Употребление молока особенно важно для организма женщины в положении, ведь кофе, как собственно и чай вымывает из организма кальций, а в течение 9 месяцев женщины и так теряют большое количество кальция, поскольку он используется для формирования скелета малыша.

Следует отметить, что в организм беременной женщины кальций должен поступать с едой и поэтому женщине нужно кушать больше молочных продуктов, творога, рыбы и иных продуктов. Если женщина не будет употреблять в пищу продукты содержащие кальций, то кальций будет расходоваться на формирование костей ребенка из ее организма, а это чревато для нее заболеваниями.

Кроме того употребление кофе вымывает из организма железо, что также не может положительно сказаться на здоровье организма и поэтому женщине также нужно есть продукты, в которых содержится большое количество железа.

Кстати, многие врачи рекомендуют женщинам в положении пить специальный комплекс витаминов, который обогатит организм всеми необходимыми витаминами и минералами.

Разрешено ли пить напиток на ранних сроках?

Чем меньше срок беременности, тем больше риск негативного влияния кофе на организм будущей мамочки, особенно на первом месяце. В первом триместре плод еще не защищен плацентой и поэтому к ребеночку напрямую поступают все вещества организма матери.

pregnacy
image-5017

Как известно, первый триместр является самым опасным, ведь именно на этом сроке у ребеночка закладываются все органы и поэтому будущей маме следует быть особенно осторожной и следить за рационом питания. Таким образом, на ранних сроках от употребления кофе следует отказаться.

Зеленый кофе: а запрещено ли пить его?

Отличием зеленого кофе от обычного является то, что он не обжаривается и поэтому в его составе преобладает меньшее количество кофеина. Следует отметить, что категорического ответа на такой вопрос также нет, ведь специалисты не проводили специальные исследования касаемо выявления вреда напитка для организма беременной женщины, поскольку они все же рекомендуются женщинам в положении отказаться от употребления такого напитка.

А как насчет растворимого кофе?

Растворимый кофе представлен в огромном ассортименте и в большом разнообразие вкусов, Так в супермаркетах продаются пакетики три в одном с карамелью, молоком, лесными орехами, крепкие, мягкие и другие. Следует отметить, что такое заварной кофе в отличие от других содержит, куда меньшее количество кофеина, но, все-таки, несмотря на это врачи также рекомендуют отказаться от его употребления. В составе растворимого кофе содержаться добавки и красители, которые могут оказать вредное воздействие на организм женщины.

Некоторые нюансы употребления кофе:

  • перед тем как выпить чашечку кофе, лучше всего проконсультироваться с врачом, ведущим беременность, ведь он куда лучше знает особенности организма своей пациентки.
  • беременной женщине запрещается пить кофе на ночь и в большом количестве.
  • от бодрящего напитка нужно отказаться женщинам, которые страдают высоким артериальным давлением, поскольку лучше всего его пить при низком давлении.
  • пить такой вкусный напиток категорически запрещено женщинам, страдающим токсикозом, частыми головными болями и рвотой.

Важно! Лучше всего заменить кофе, на полезные напитки, к примеру, цикорий или капучино.

Употребление кофе может негативно сказаться на здоровье будущей мамочки и ее малыша, поэтому лучше всего отказаться от употребления такого привычного и вкусного напитка, а если сделать это невмоготу, то употреблять не более одной чашки напитка в день.

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезды6 Звезды (3 голосов, в среднем: 5,67 из 6)
Loading...
Еще с сайта:
Оставьте комментарий к этой записи ↓

Ваше имя *

Ваш email *

Ваш сайт

Ваш отзыв *

* Обязательные для заполнения поля