Главная » Разное

Полезные советы на все случаи жизни

Наша жизнь настолько многообразна в своих проявлениях, что порой не хватает элементарных знаний в непредвиденных обстоятельствах на работе, в быту, семье, общении с окружающими.  Наверное, дать полезные советы на все случаи жизни невозможно, однако надеемся, что как мужчинам, так и женщинам предлагаемые рекомендации значительно облегчат жизнь, помогут избежать нежелательных ситуаций и последствий.

Советы как укрепить здоровье

Здоровье – вот что необходимо всем без исключения: мужчинам и женщинам, старикам и младенцам.

img

Причиной многих недомоганий человека может служить нехватка в организме железа и витамина А. Эти жизненно важные вещества в большом количестве содержатся в гематогене. Прежде чем принимать его, не помешает знать, из чего делают гематоген. Он приготавливается из сухой бычьей крови. Для улучшения вкусовых качеств в него могут добавлять мед, сгущенное молоко и аскорбиновая кислота.

Для хорошего самочувствия и работоспособности каждому человеку необходим полноценный сон. Быстро заснуть поможет простое упражнение. Лежа с открытыми глазами, быстро переводите взгляд с одного предмета на другой, не задерживая его на чем-либо конкретном. Через пару минут ваши веки станут тяжелыми. Сопротивляйтесь усталости некоторое время, затем закройте глаза и сон непременно посетит вас.

Многих из нас не удовлетворяет состояние фигуры, обретенное вследствие  лишнего веса. Полезный совет как избавиться живота, уменьшить талию и выпрямить спину дает японский метод  коррекции фигуры. Для этого:

  • скатываем полотенце в валик длиной 40 сантиметров и толщиной до 10 сантиметров и туго перевязываем валик;
  • упражнение делаем на коврике, сложенным на полу или твердой кушетке;
  • медленно ложимся на спину и придерживая валик руками, кладем его под поясницу так, чтобы он оказался на уровне пупка;
  • ноги приводим в такое положение, чтобы соприкасались большие пальцы, а пятки были на расстоянии 20-25 сантиметров;
  • далее вытягиваем руки за голову, поворачиваем их ладонями вниз и соединяем мизинцы.

Старайтесь, чтобы обязательно соприкасались большие пальцы ног и мизинцы рук, тогда вы непременно добьетесь желаемого результата.

Все знают, что излишний холестерин – прямая угроза здоровью. Установите за правило съедать по одному банану в день. Большое количество калия, содержащееся в бананах, предотвратит отложение холестерина на стенках сосудов.

Полезные советы для женщин

Предназначение женщины – удивлять, покорять и любить. Несколько полезных советов приблизят вас к достижению этой цели.

Удивлять всех своим «морским загаром» поможет кофейная маска, которую следует делать в течение недели. Половину чайной ложки кофе заваривайте двумя столовыми ложками кипятка. Затем полученную смесь надо равномерно нанести на кожу лица на 15 минут. Кроме придания видимости загара, маска является прекрасным скрабом для лица и служит омоложению кожи.

Когда вы болеете, кожа становится сухой и бледной, начинает шелушиться. Чтобы улучшить ее состояние, умывайтесь очищающим молочком утром и вечером. Хороший эффект оказывает умывание отварами трав: зверобоя, календулы и мяты.

Простая маска, сделанная в домашних условиях, улучшит цвет лица. Для этого яичный желток, чайную ложку укропа и столько же оливкового масла, надо взбить в миксере. Маску из полученной смеси наносим на лицо и область декольте, а спустя 15 минут смываем ее теплой водой. Для век будут полезны маски из пакетиков спитого зеленого чая.

Естественным украшением женщины служат красивые и здоровые волосы. С появлением перхоти портится внешний вид волос. По утверждениям специалистов это происходит из-за недостатка  в организме витамина А. Кроме приема витаминов, избежать появления перхоти поможет  использование настойки календулы и касторового масла, смешав их в равной пропорции. Эта смесь втирается за час до мытья головы.

Если перхоть уже появилась, используем следующий народный рецепт: в трехлитровую банку наливаем полтора литра холодной воды и кладем туда мелко нарезанную очищенную свеклу. Даем настояться несколько часов и используем для мытья головы, добавив в настой горячую воду.

Когда ногти начали слоиться, их можно укрепить в домашних условиях. Для этого у основания ногтя возле кутикулы нанесите иголкой две-три буквы «Х» и смажьте эти места йодом. Лечение необходимо проводить на ночь, чтобы йод до утра полностью впитался и был незаметен на ногтях. Такую процедуру следует повторить не менее 10 раз.

Многочисленные случаи из жизни женщин свидетельствуют о том, что бывает опасно ловить попутную машину или такси.

Не садитесь в машину, где уже есть пассажир и не позволяйте водителю подсаживать попутчиков. Поторгуйтесь с водителем. Доверие внушает тот, кто станет торговаться с вами за каждый рубль. Ему кроме денег ничего от вас не надо.

Садитесь только на заднее сиденье и не нажимайте на фиксатор двери. В случае непредвиденной ситуации вам легче будет покинуть машину.

Если вас никто не провожает, сделайте вид, что вас будут встречать в назначенном месте. Позвонив по телефону, громко сообщите, где и когда вы будете, на какой машине подъедите к месту встречи.

Полезные советы для мужчин

Социологические исследования показали, что больше всего интересуют мужчин работа, личный автомобиль, женщины и здоровье. Несколько полезных советов помогут облегчить вашу жизнь, мужчины.

Подписываете договора? Читайте внимательно документы, где ставите подпись, особенно места отмеченные мелким шрифтом. Именно там вас могут поджидать неприятности.

Будьте смелым в отношении с начальством. Просите прибавки к зарплате, если уверены, что заслужили ее. Выпишите на листок все свои достижения и предъявите его начальнику.

На работе избегайте служебных романов. Не вступайте в интимные связи с той, кого придется когда-нибудь уволить или же с той, кто может уволить вас.

Чтобы после вечеринки утром избежать похмелья, необходимо после застолья пить больше минеральной воды без газа, а утром съесть две ложки меда, запив его крепким кофе.

Начали ощущать боль в пояснице? Прекратите класть бумажник в задний карман брюк. Когда вы садитесь, кошелек надавливает на седалищный нерв. Именно от этого появляются боли.

Несколько советов пригодятся начинающему автомобилисту.

  • При повороте из левого ряда держите колеса прямо. Если какой-либо лихач влетит в вас сзади, то машину в лучшем случае не вынесет на встречную полосу.
  • Ставя машину на стоянку даже в собственном дворе, запирайте ее и не оставляйте ключи в замке зажигания.
  • Брелок от сигнализации не цепляйте на связку с ключами. В противном случае вы можете остаться вне автомобиля с работающим  двигателем и заблокированными замками.
  • Укомплектуйте багажник запасным колесом, одеялом, фонариком и комплектом батареек. Они понадобятся в различных непредвиденных ситуациях.

Полезные советы для дома

Случается, что надо быстро передвинуть в доме мебель или тяжелый предмет обихода. Для этого стоит лишь побрызгать поверхность пола средством для мойки окон, и ваш тяжелый предмет заскользит по полу, «как по маслу».

Если пришло время чистить мягкую мебель, ее сначала надо пропылесосить. Далее берем тряпку, смачиваем ее в соленой воде и насухо отжимаем. Этой тряпкой оборачиваем платяную щетку и чистим ею диваны и кресла. Затем вытираем мебель сухой тряпочкой.

При приготовлении пищи существует риск обжечься. Если это случилось, нанесите на место ожога для уменьшения боли и предотвращения волдырей горчицу или зубную пасту. Можно также разрезать картофелину и местом среза приложить ее к обожженной поверхности кожи.

Чтобы сделать обувь водонепроницаемой вам понадобятся парафиновая свечка и фен. Сначала хорошенько натираем поверхность обуви парафином, а затем разогреваем его феном до расплавления. Когда парафин полностью впитается, вашей обуви не страшна влага.

Для того, чтобы не допустить появления на трикотажной или вязаной вещи катышек, следует после покупки намочить ее, сложить в пакет и положить в морозильную камеру на 10 часов. Достав вещь из морозилки, опустите ее в теплую воду до полного оттаивания. После чего высушите и носите с удовольствием – катышки не будут образовываться.

Многие из нас в холодный период года предпочитают носить пуховики. Когда пуховик загрязняется, возникает проблема, как правильно постирать его. Такую одежду рекомендуется стирать при температуре 30 градусов в щадящем режиме, наглухо застегнутой. Чтобы избежать образования комков пуха советуем положить в машинку вместе с пуховиком несколько небольших мячиков белого цвета. Во время стирки они хорошо взбивают пух. При сушке пуховик надо несколько раз встряхивать.

Хорошими средствами для избавления пятен пота на одежде есть смеси: лимонного сока с пищевой содой и аспирина с перекисью водорода. Если пятна застарелые, смешайте соду с водой и эту «кашицу» нанесите на пятна на несколько минут, после чего сполосните водой и постирайте.

Чтобы сфотографировать ребенка или любимого домашнего питомца, необходимо опуститься на корточки или прилечь на уровень его роста и сделать снимок с высоты снимаемого объекта. Тогда фото получится качественным и профессиональным.

Если вам надо ровно повесить на стену картину или фотографию, то на ее изнаночную сторону по ровной линии нанесите два небольших пятнышка зубной пасты. Отрегулируйте уровень и приложите картину к стене. Пятна от зубной пасты вам покажут, где надо сверлить отверстия.

Чтобы понять, насколько эффективны и полезны предлагаемые советы, попробуйте применить их в своей жизни.

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезды6 Звезды (2 голосов, в среднем: 6,00 из 6)
Loading...
Еще с сайта:
Оставьте комментарий к этой записи ↓

Ваше имя *

Ваш email *

Ваш сайт

Ваш отзыв *

* Обязательные для заполнения поля