Я пришел к выводу, что терапевт, доктор, специалист нетрадиционной медицины может посоветовать все, что угодно, — и пациенты слепо этому последуют, — если только это не касается предпочтений в еде больного. Потребление пищи так насаждено повсюду, так приятно отравляет, кажется столь необходимым в глазах окружающих, что даже мимолетное напоминание о дыханиенизме провоцирует улыбки жалости и заставляет брови подниматься в испуге, если не в прямом осуждении и насмешке.
И все это легко рождается без малейшего намека на осведомленность, или любопытство, или — упаси Боже — опыт однодневного голодания с точки зрения того, кто поднимает брови, в сомнении глядя на твое явное сумасшествие.
Но попробовать жить без еды недостаточно. Вы должны хорошо представлять себе те причины, по которым хотите жить без еды. Вы делаете это, чтобы обрести славу и почет? Или вы делаете это, потому что больны и хотите исцелиться, восстановиться, обновиться? Действительно ли вы готовы черпать необходимые вещества из великого Универсального источника не только для того, чтобы остаться в живых, но и чтобы благоденствовать, пребывая в отличном здоровье и достатке?
Еще больше интересных статей о моде, красоте и здоровье вы найдете на нашем сайте maskahair.ru
Я нахожу, что ежедневные установки абсолютно необходимы, чтобы усилить самодостаточность и всемогущество. Всем сердцем я подтверждаю:
Увеличение продолжительности жизни — Вадим Гладышев / ПостНаука
«Я — бесконечная Любовь. Я — совершенное воплощение всемогущей и великодушной силы Вселенной, которая изо дня в день поддерживает меня, независимо от того, ем я или нет. Я постоянно обновляюсь, не теряя духовного и эмоционального равновесия, и я защищен от любых негативных воздействий. Я—идеальное выражение Рая и бесконечной Любви».
Вышеприведенная установка поможет вам и защитит вас. Не бойтесь осмелиться быть не таким, как все.
По-моему, еще одним важным компонентом является практика вдохновляющей пранаямы в сочетании с данными установками. Это простое дыхательное упреждение, которое позволит вам настроиться на Универсальный космический источник и черпать усилием воли все необходимые вещества. Я называю это «ровным дыханием». Оно очень помогает настроиться на Универсальную субстанцию, прану, и сознательно использовать эту невидимую, вездесущую, рождающую жизнь, обновляющую, первичную силу.
- Сядьте удобно, выпрямите спину и полностью опустошите легкие.
- Начните медленно вдыхать на четыре счета (секунды).
- На четыре счета задержите дыхание.
- Медленно выдыхайте на четыре счета.
- Четыре счета держите легкие пустыми.
- Повторяйте 2—5 раз в течение дня или, при желании, чаще.
- Каждую неделю увеличивайте счет на одну секунду (не торопитесь, даже если это кажется легким).
- Когда становится сложно (например, на 10 секундах), задержитесь на этом уровне до тех пор, пока не будет легко.
- На вдохе пойте «Су-у-у-у-у».
- На выдохе произносите «Хум-м-м-м-м-м»
